リバウンドしそうです~(涙)

user-pic
0
この夏休み、バーベキューだったりキャンプだったり温泉旅行だったりで食べる機会が多く、今まで頑張っていた糖質制限もこの期間はほとんどしなかったこともあり、当然のように体重が増えちゃいました(涙)。
なので通常生活に戻ったらまた糖質にも気を付けて増えた分の体重を元に戻そう!と張り切っていたんですが、急きょ飲み会が入り、またもや体重が増えてピンチな状態になってしまっています~。
まあ付き合いも大事なのでそれは仕方ないのですが、問題なのはなかなか体重が減らなくなってしまったことですね(爆)。
やっぱり食べ物だけでなく、運動もいま以上に頑張った方がよさそうです。

普段の調剤業務だけじゃあやっぱりそんなに運動はできてないですね・・・。

このブログ記事について

このページは、みさとが2019年9月 5日 16:20に書いたブログ記事です。

ひとつ前のブログ記事は「やっぱり現地がいいですね」です。

次のブログ記事は「2ヶ所あるんですが」です。

最近のコンテンツはインデックスページで見られます。過去に書かれたものはアーカイブのページで見られます。

リンク