2019年9月アーカイブ

温泉に行きたいな~と思う薬剤師です。

いつでも旅行のことばっかり考えているような気もしますが(笑)。
今年はちょっとした節目の年なので、記念というかごほうびというか、ちょっといいところでのんびり温泉に入っておいしいもの食べてリフレッシュしてきたいんですよね!
そして景色のキレイなところに行って、パワーもらって帰ってきて、また調剤業務もがんばりたいと思います。

行きたい場所が2カ所あるんですが、1つはちょっと遠いので、そうなると3・4日くらいお休みがないと厳しそうなので、ちょっと難しいかな・・・。
もう1つのほうだったら頑張れば一泊で、でもできれば二泊でゆっくり回りたいな~と思います。
紅葉の季節に合わせていけたらいいですね!
この夏休み、バーベキューだったりキャンプだったり温泉旅行だったりで食べる機会が多く、今まで頑張っていた糖質制限もこの期間はほとんどしなかったこともあり、当然のように体重が増えちゃいました(涙)。
なので通常生活に戻ったらまた糖質にも気を付けて増えた分の体重を元に戻そう!と張り切っていたんですが、急きょ飲み会が入り、またもや体重が増えてピンチな状態になってしまっています~。
まあ付き合いも大事なのでそれは仕方ないのですが、問題なのはなかなか体重が減らなくなってしまったことですね(爆)。
やっぱり食べ物だけでなく、運動もいま以上に頑張った方がよさそうです。

普段の調剤業務だけじゃあやっぱりそんなに運動はできてないですね・・・。

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